カテゴリー: 季節を感じる

先日　満開の桜と気候に恵まれ、近くの公園でささやかな身内のお花見会を開催しました。

以前に作ったモザイク寿司がけっこう好評だったのと娘が友達とお花見に出かけるのに作ってほしいと言うので
今回は大量に作りました。

私がどんどん押して主人にどんどん切ってもらって後は詰めていくだけ。

適当なお弁当箱が無かったのでお菓子の空箱にラップを敷いて(笑)

そして前日に1斤半の乃がみの食パンを頂いたので、前から作ってみたいと思っていたシュープリーズ
を作ってみました。

中味をくり抜くのがやっぱり難しい～。

穴が開いてしまったところもあるし具も適当だったのであまり美しくありませんが…..

このまま切った食パンの上部分でフタをして持って行きました。

モザイク寿司もシュープリーズもフタを開けた時のちょっとした驚きが楽しいですね。

そして何よりおかずが要らないこと。

ちょっと桜の下でごはんを食べましょうという感じなのでこれで充分。

桜の花を見るともちろん綺麗だなと思いますが、それ以外に　新しい何かが始まったりこれから暖かくなることの嬉しさや離れていくものへの寂しさなどを感じます。

短い間の桜の見頃。
ハラハラと散り始めていましたが、足元にはつくしもたくさん顔を出していて穏やかな気持ちになれる1日でした。

寒い日が続いています。

連日の話題にもなっている水道管の破裂が我家も起こりました。

外に出ている水道管に巻かれている保温材の破れていた隙間から破裂。

勢い良く水が噴きだしていました。

とりあえず止水栓を閉めて知り合いの水道工事の会社に連絡すると、｢今、じゃんじゃん電話はいってるよ～。｣ということ。

なんとか夕方には来てくれて水道管の取替えと新しい保温材を巻いてくれて助かりました。

今年の寒さ、甘く見ていました。

もう少し山手の方の友人の家では3日前からお湯は昼間しか出なくて夜の洗い物が恐怖らしいです……

外出時は持っている中でこれ以上暖かいものはないというダウンのライナーが付いたウールのコートが手離せません。

そして夜寝るときもしっかり厚着をして電気毛布を強めにして寝ていました。

そんな日が続いて、肩が凝って朝起きてもスッキリしない感じです。

ある日、夜中に暑くなってパジャマを脱いで長袖の薄いＴシャツと薄めのレギンスという他人には絶対見せられないような格好で電気毛布を弱めにして寝ました。

そして翌朝いつもと違ってなぜか身体が軽くなんとなく熟睡できてスッキリした感じ。

これはひょっとしてパジャマのせい？と思い検索してみると薄着で寝るほうが質の良い睡眠を取れるとのこと。

https://style.nikkei.com/article/DGXNASFK2202R_S3A121C1000000?channel=DF130120166128&style=1

寒いからと着込んで寝ると知らず知らずのうちに寝返りを妨げて深く眠れず肩が凝ったり起きてもスッキリしないと。

まさに私です。

寝て起きたら疲れているという感じでした。

１日の疲れを睡眠でリセットできていなかったんですね。

それからは直前にこの他人には見せられない格好になって電気毛布を弱くしてから布団に入るようにしました。

電気毛布が弱めでも薄着なので充分暖かさが伝わり動きやすい。

これを何日か続けたら肩こりと朝の目覚めがかなりスッキリするようになりました。

寒いから着込めば良いと思っていたら大間違いでした。

他にも温度や湿度も睡眠には深く関わっているようです。

今年の冬は今更ながら睡眠の大切さを知りました。

今日は1月7日。

ちょうど日曜日ということもあって朝食は七草粥にしました。

お米を水に浸して炒って作り置きしていた炒り米から作りました。

普通のお米よりははやく炊けて 香ばしいです。

一年間 健康で穏やかにくらせますように。

ハシゴを登ってサンタが来るよ

あまりに可愛い過ぎて買わずにいられなかったがんばってハシゴを登るサンタ(*´-`)

お尻もがんばって上げた片足もかわいい‼︎(*ﾟ∀ﾟ*)

12月に入ると急にクリスマス気分が盛り上がって簡単ですが
飾り付けをしました。

電池式なのでどこにでも置けます。

コレはただのシンプルなフェイクの枝。

この２つを入れて白いハートのオーナメントをつけました。
片付けるときに面倒なのはイヤなので（笑）おくだけ、つけるだけの飾り付けで。

コレは100均のもの。
小さなツリーとライトはそれぞれ100円。
コレも電池式。
派手ではないけれどなんとなくクリスマス気分になれます。

今年もあとひと月。
毎年この時期になるとやり残したことを思い、焦りだす私です。